Du hast bereits einen Kurs Autogenes Training erlernt und wünschst Dir Unterstützung, um dran zu bleiben?

Du weißt noch so ungefähr, wie der Kurs aufgebaut war, bist Dir aber unsicher bei den genauen Formulierungen?

Dir fällt es leichter, Dich mit einer angenehmen Stimme zu entspannen?

Du wünschst Dir wohltuende Reisen an Orte, die Dich zu mehr Wohlgefühl & Entspannung einladen?

Du möchtest Dir die Formeln und Entspannungstexte gern auf Dein Smartphone oder Deinen mp3-Player laden und so jederzeit und an jedem Ort entspannen können?

Wie wunderbar!

Dann ist meine CD "Innere Balance mit Autogenem Training" genau das Richtige für Dich!

Kauf- und Zahlungsbedingungen:

Abbildung symbolisch, Lieferung als digitaler Sofort-Download

Du erhältst sofort nach Deiner Bestellung den Zugangslink meines Zahlungsdienstleisters DigiStore24 und kannst Dir alle Dateien als mp3 herunterladen.

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 1. Einstimmung & Anfangsentspannung (06:45min)

2. Die 6 Grundübungen des Autogenen Trainings (18:02min)

(Ruheformel, Schwereübung, Wärmeübung, Herzübung, Atemübung, Bauchübung & Stirn-Kühle-Übung)

3. Fantasiereise "Waldspaziergang" (17:12min)

4. Fantasiereise "Auszeit am Sandstrand" (13:50min)

5. Fantasiereise "Frühlingswiese" (12:17min)

6. Fantasiereise "Dein Wunder" (12:44min)

7. Gesamtsequenz: Einstimmung, alle Übungen und Fantasiereise zu einer Bergwiese (47:50min)

Gesamtspielzeit: über 2 Stunden

Wie bekomme ich Zugang zum Produkt nach dem Kauf?

Du bekommst sofort nach Deiner Bezahlung bei meinem Zahlungs-Anbieter DigiStore24 eine E-Mail mit den Zugangsdaten für den Zugriff auf alle Dateien. Von dort kannst Du alles auf Deine Festplatte herunterladen.

Wolfgang:

"Liebe Norma, die Aufnahmen sind perfekt gelungen. Danke, ich freue mich auf entspannte Momente damit :-) "

Ingrid:

"Liebe Frau Bendt, erst einmal ganz herzlichen Dank, dass die AT Datei fertig geworden ist und ich sie kaufen könnte. Es ist etwas ganz Besonderes und wunderbar, vor allem Ihre angenehme und entspannende Stimme."